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運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是根據(jù)人體工效學(xué)而設(shè)計(jì)的體育項(xiàng)目，不管是跑步也好、跳遠(yuǎn)也好，就算是簡(jiǎn)單的走路，也是一樣的，都是人體工效學(xué)的體現(xiàn)。
人們?cè)谶@些項(xiàng)目上面，進(jìn)行參與，都踏入了這個(gè)運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)域，但是這個(gè)領(lǐng)域，卻也并非是每個(gè)人都能夠涉足的，所以為了符合大眾性的運(yùn)動(dòng)，所使用的體育器材，就都根據(jù)人體功效學(xué)來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，我們打個(gè)比方，想在很多的小區(qū)公園或者花園里面都會(huì)有一些健身器材，這些健身器材的興建，在很大的程度上，不僅改善了環(huán)境的布局，而且建造地區(qū)是在花園或者公園，地方比較寧?kù)o，空氣也比較好，所以選擇在這樣的地方運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，更是一種享受。
運(yùn)動(dòng)器材，比較常見(jiàn)的就漫步機(jī)、天梯、轉(zhuǎn)盤(pán)、扭腰器、單雙杠等的著一些器材。對(duì)于老年人而言，運(yùn)動(dòng)健身，幅度不宜過(guò)大，但是又要有一定運(yùn)動(dòng)量，那么想漫步機(jī)、轉(zhuǎn)盤(pán)這一類(lèi)的比較適合老年人，站在上面來(lái)回晃動(dòng)，或者是用手打在轉(zhuǎn)盤(pán)上面打轉(zhuǎn)，都是不錯(cuò)的，能夠活動(dòng)老年人的關(guān)節(jié)，年輕人則可以去拉單雙杠、爬天梯等這一類(lèi)比較消耗體力的運(yùn)動(dòng)器材。其實(shí)從這里面來(lái)看，就可以看出，這些運(yùn)動(dòng)的器材和設(shè)備，無(wú)不是人體工效學(xué)的體現(xiàn)。
